Погіршення якості зору: розбираємося з основними причинами

Якість життя прямо залежить від стану органів сприйняття. Коли в людини погіршується зір, звичайні речі, наприклад водіння авто, читання, робота за комп'ютером, даються їй важче. У цій статті поговоримо про основні причини, через які очі починають погано виконувати свої функції.

ПРО ВНУТРІШНІ ФАКТОРИ

Деякі проблеми зі здоров'ям можуть провокувати погіршення зору. Основні з них:

• захворювання хребта;
• шкідливі звички;
• неправильне харчування;
• порушення нервової системи.

Через захворювання хребта псується кровообіг. Тому знижується активність сигналів між головним мозком та органами зору. Також порушується процес постачання корисних речовин. Офтальмологами рекомендована регулярна діагностика зору, завдяки якій можна виявити проблеми з очима на ранніх стадіях.

Шкідливі звички та неправильне харчування погано впливають на організм загалом, зіниці — не виняток із правил. Крім цього, очі страждають через постійні стреси, перенапруження, недосип. Ці фактори негативно впливають на нервову систему, а вона прямо пов'язана з органами зору. Рекомендуємо вести здоровий спосіб життя, щоб запобігти появі проблем з очима.

ЗОВНІШНІ ФАКТОРИ: ЧЕРЕЗ ЩО ЗНИЖУЄТЬСЯ ЗДАТНІСТЬ БАЧИТИ

На стан очей впливають звички людини, умови праці та інші зовнішні фактори. Розглянемо їх докладніше:

1. Погане освітлення. Його надлишок або брак особливо шкідливі під час читання, роботи, навчання. Занадто яскраве освітлення може завдати шкоди сітківці, а коли його недостатньо — очі перенапружуються, зір знижується.
2. Неправильний режим взаємодії з гаджетами. Якщо робота пов'язана з комп'ютером, важливо робити перерви. Сидіння перед монітором тривалий час призводить до перенапруження м'язів очей, втрати кришталиком еластичності. Через це зір починає поступово погіршуватися.
3. Травми та опіки. Якщо трапилося пошкодження зіниці, а допомога була надана невчасно, це може призвести до ускладнень.

Крім цього, на погіршення якості зору впливають захворювання очей. Інфекції та інші недуги треба вчасно лікувати, інакше наслідки можуть бути вкрай негативними. Інколи зниження зору пов'язане зі спадковістю. Якщо помітили, що погано бачите віддалені або наближені об'єкти, радимо звернутися до офтальмолога. Він проведе обстеження, визначить причину погіршення зору та призначить лікування. Пам'ятайте, що стан очей прямо залежить від способу життя, звичок та здоров'я всього організму.